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Nachhaltige Wellness-Infos für ein besseres Leben

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Der perfekte Kurzurlaub für erholsame Tage
Es ist erwiesen: Eine Auszeit von wenigen Tagen ist in Sachen Stressabbau und Entspannung vielfach effektiver als ein mehrwöchiger Urlaub. Die Erholung nach einer Reise ist im Schnitt schon nach etwa drei Wochen wieder verpufft. Man spricht dann sogar von einer Postferiendepression. Daher macht es mehr Sinn, öfter mal einen Kurzurlaub zu planen als ...

Wellness an der Mosel genießen
Ein Wellnessurlaub an der Mosel führt Sie in eine Region, in der schon die alten Römer einen guten Tropfen und wohltuende Kuranwendungen zu schätzen wussten. Genießen Sie einen unbeschwerten und erholsamen Urlaub im Tal eines der schönsten Flüsse Deutschlands und gönnen Sie sich Wellness an der Mosel, um neue Energie zu tanken und die eindrucksvollen Relikte der großartigen römischen Kultur zu bestaunen ...

Leckere Kohlgerichte und Kohl Rezepte
Im Winter ist die Versorgung mit Vitaminen und Ballaststoffen nicht immer einfach. Für das saisonale Gemüse Kohl Rezepte zu entwickeln und zu veröffentlichen ist die Lösung, die Ihr-Wellness-Magazin.de jetzt zu diesem Thema anbietet. Die mehr als 20 verschiedenen Kohlgerichte der neuen Rezeptserie bieten für jeden Geschmack das Passende. Die beliebtesten Kohlsorten werden in teilweise überraschenden Kombinationen präsentiert. Ausführliche Kochanleitungen beschreiben jeden einzelnen Schritt und vereinfachen die Zubereitung. Wichtige Nährstoffangaben unter jedem Rezept geben Verbrauchern die Möglichkeit, die Gerichte in individuelle Ernährungspläne einzufügen ...

Bei Ihr-Wellness-Magazin.de Geschenkideen zu Weihnachten finden
Bei Ihr-Wellness-Magazin.de finden alle, die sich bereits Gedanken machen, wie sie ihre Lieben zum Fest verwöhnen können, zahlreiche Geschenkideen, die das Weihnachtsfest ganz sicher zu einem besonderen Ereignis machen ...

Seriöse Online-Gewinnspiele bei Ihr-Wellness-Magazin.de
Informationen gehören zum Markenzeichen von Ihr-Wellness-Magazin.de. Diesem Anspruch genügen ebenfalls die im Wellness-Portal angebotenen seriösen Gewinnspiele. Aktuell sechs thematisch unterschiedliche Gewinne vereinen den Spielspaß eines Quiz mit interessanten Informationen über die von Partnern des Portals unterstützten Gewinne. Verbraucher, die sich online am Gewinnspiel beteiligen, werden über fünf Seiten mit Detailinformationen und Fragen geführt, mit deren Hilfe ein Lösungswort zu ermitteln ist. Mit diesem Wort können sich Teilnehmer abschließend gratis für die Gewinnverlosung eintragen. Die transparente Gestaltung mit Zusatzinformationen motiviert dazu, sich mit dem Thema des jeweiligen Gewinnspiels zu beschäftigen ...

Herbst Rezepte für eine gesunde Herbstküche
Saisonale Produkte sind geschmacklich und unter Gesundheitsaspekten eine Bereicherung für jede Küche. Ihr-Wellness-Magazin.de stellt jetzt in der Kategorie Saisonküche mit der neuen Rezept-Serie "Herbst Rezepte" passend zum Herbstanfang eine leckere Herbstküche für alle Gelegenheiten vor. Interessierte Verbraucher finden leichte Salate, gesunde Snacks und wärmende Suppen. Aus dem breiten Spektrum an Vorschlägen lassen sich komplette Menüs individuell zusammenstellen. 13 Grundrezepte in vier verschiedenen Kategorien bieten für jede Ernährungsvorliebe interessante Variationen bekannter Gerichte, die seit Jahren einen festen Platz in der gesunden Küche haben ...

Rezept-Serie „Kürbis Rezepte“ macht Lust auf Rezepte mit Kürbis
Rezepte mit Kürbis sind Klassiker der gesunden Herbstküche und erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Fünf Grundrezepte hat Ihr-Wellness-Magazin.de aktuell mit ansprechenden Illustrationen und Anregungen für geschmackvollen Variationen in der saisonalen Rezept-Serie "Kürbis Rezepte" zusammengefasst. Für jeden Geschmack sind wärmende Suppen, herbstliche Salate und Schlemmereien mit einer abgestimmten Menüfolge abzurufen. Die leicht verständlich beschriebenen Arbeitsschritte passen zur ansprechenden Präsentation des Wellness-Portals und eignen sich, die Vorfreude auf die kulinarischen Erlebnisse der kommenden Erntesaison zu steigern ...

Die wohltuende Nachkerzenöl Anwendung und Wirkung
Pflanzliche Inhaltsstoffe für Kosmetik, Wellness und Gesunderhaltung liegen bei gesundheitsbewussten Verbrauchern seit Jahren im Trend. Die vielseitige Nachtkerzenöl Wirkung bedient ein breites Spektrum möglicher Positiveffekte. Ihr-Wellness-Magazin.de stellt neben anderen Einsatzgebieten in einer neuen Artikelserie jetzt die Nachtkerzenöl Anwendung bei Wechseljahresbeschwerden ausführlich vor. Die Nachtkerze enthält neben vielen anderen auch Inhaltsstoffe, die als pflanzliche Hormone zur Linderung und Prophylaxe von gesundheitlichen Beeinträchtigungen, die durch hormonelle Umstellungsprozesse ausgelöst werden, wirksam sind. Zusätzlich zu diesem Themenschwerpunkt erfahren Leserinnen und Leser des Wellness-Portals wichtige Details über kosmetische und stoffwechselunterstützende Verwendungen ...

Infos über Rotklee Wirkung und Anwendung
Im Umfeld eines umfassenden Themenspecials zu Phytohormonen widmet Ihr-Wellness-Magazin.de der Rotklee Wirkung eine eigene sechsteilige Artikelserie, die wichtige Informationen verständlich vermittelt. Die im Rotklee enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sind den körpereigenen Östrogenen strukturell verwandt und können zur Prophylaxe und Linderung von hormonell verursachten Beschwerden eingesetzt werden. Verschiedene gesundheitliche Effekte, die mit einer gezielten Rotklee Anwendung zu erzielen sind, werden in einzelnen Artikeln des Wellness-Portals ausführlich vorgestellt. Darunter finden sich auch wenig bekannte und überraschende Hinweise, die mit Fakten über Dosierungen von Tees und Nahrungsergänzungsmitteln ergänzt werden ...

Soja Östrogene und wertvolle Isoflavone in Soja
Soja gehört weltweit zu den wichtigsten Lebensmitteln. Auch als Nahrungsergänzung für bestimmte gesundheitliche Prophylaxen sind die wertvollen Inhaltsstoffe der Sojapflanze beliebt. In einer neunteiligen Artikelserie informiert aktuell das Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de umfassend über wissenswerte Hintergründe der interessanten Pflanze. Besonderen Raum nimmt dabei der Aspekt der Phytohormone ein. Kompetent klären Artikel der Serie über Soja Östrogene auf und vermitteln Wissen über die Einsatzbereiche der Isoflavone in Soja. Besonders für Verbraucherinnen, die neben der gesunden Ernährung erwünschte Nebeneffekte im Blick haben, sind die Informationen über die Wirkung von Soja in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren interessant ...